半夜三更是谁弄疼了你的胃?是饥饿、还是空虚`有些人晚上因为 胃痛 而不得安睡，即使平时饮食正常也无济于事。下面考试啦给大家分析每天半夜胃疼的原因。

　　每天半夜胃疼的原因

　　这其实都是十二指肠球部溃疡惹的祸!

　　此病多见于中青年，约10%的人在人生的某个时期会患此病，患病率男性比女性高，常在秋冬或冬春之交及精神情绪不良、工作过劳时发病。这种 疾病 的其他症状还有：空 腹痛 ，表现为疼痛发生在两餐之间，持续不减，至下餐进食后缓解。部分患者以上腹部不适或以 消化 道出血、穿孔等并发症为首发表现，可伴有嗳气、反酸、上腹胀、恶心或呕吐等症状。如伴有慢性消化道出血，可有慢性 贫血 的表现，如 头晕 眼花、注意力不能集中、脸色苍白等。

        为何调整睡姿后症状就会缓解呢?

　　是因为夜间上腹痛与患者夜间胃酸分泌能力增高、胃液酸性增强、腐蚀性增加有关，也与夜间迷走 神经 兴奋性增强、刺激胃酸分泌增多，以及午夜后食物对胃酸的缓冲作用消失有关。

　　至于调整睡姿后症状可缓解，这是由于球部溃疡患者的疼痛，主要与胃酸刺激溃疡面和平滑肌的收缩有关。调整睡姿，使胃酸不能接触到病变处或使收缩平滑肌稍松弛，可令症状获得暂时性缓解。

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　　跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

　　5、吃点东西

　　其实胃痛常常是因为饥饿而产生的，如果这个时候有面包、饼干这些食物是很管用的，但是不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买一些这些放在家里或办公室里，以备不时之需。

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