三伏天分为初伏、中伏、末伏，2017年中伏一共多少天呢?2017中伏什么时候开始具体时间是哪天?下面是小编精心为你们整理的关于2017中伏多少天的相关内容，希望你们会喜欢!

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　　2017中伏多少天

　　2017中伏2017年7月27日开始，农历是2017年六月廿四。一共有20天时间。　　阳历2017年6月21日是夏至，但是数伏并不在夏至开始，而是从2017年7月13日开始数伏，三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

　　三伏天应该如何养生

　　一、起居调养

　　夏季昼长夜短，应顺应四时之气，晚睡早起，以适应夏季生长之气。由于夏季阳盛阴虚，容易“夏打盹儿”，所以，中午增加午休时间非常必要。中午增加午休，不仅可以有效消除疲劳，还可有效保持下午的精力充沛。需要注意的是，中午午休时间不宜过长，以15-30分钟为宜。多则无益，容易造成头脑混胀。

　　二、饮食调养

　　由于夏季天气热，所以夏季应多以清淡食物为主，多吃清淡食物，同时忌贪冷贪凉，少食油腻辛辣的食物，此外，在早晚餐时喝粥和汤类对身体也大有好处，既能生津止渴，清凉解暑，还可健脾祛湿，补养身体。

　　三、运动调养

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