日本玄米茶以大米为原料，经过各种工艺，与绿茶拼配成玄米茶，有茶叶的自然想起，又有炒米的芳香，可谓是茶中的花仙子，米中的金稻谷。下面是学习啦小编分享的日本玄米茶的营养功效有哪些，一起来看看吧。

　　日本玄米茶的营养功效介绍

　　玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。

…… 此处隐藏665字 ……

　　4、玄米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢，所以最近被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品，受到瞩目。

　　5、玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情，更可调和体质。

　　6、能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便;在治疗消化不良，食欲不振等症状有消食导滞，健脾开胃的功效;同时也是高血压、高血脂的人的理想饮品。

　　7、具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。

　　8、富含氨基酸和维生素有美白养颜的功效，特别适合女士。因为绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。

猜你感兴趣：

1.玄米茶的食用方法

2.雪菊的营养价值

3.健康小零食