开发大脑和提高智商几乎是同等的,你知道如何开发我们的的大脑,提高智商吗?下面就让考试啦小编告诉你如何开发大脑提高智商,一起来看看吧
开发大脑提高智商的定律
定律1:越运动,大脑越聪明
●我们的大脑在步行中进化——每天步行12英里! 想要改善思维技能吗?动起来吧!
●运动使更多的血液流向大脑,为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量,同时还能带来氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白的生成,促使神经元彼此连接。
●只要每周两次有氧运动可以将罹患一般老年痴呆症的风险降低一半,而且将患阿尔茨海默症的风险减少60%。
定律2:大脑一直在进化
●我们的头颅内不仅只有一个大脑,我们有三个。首先介绍“蜥蜴脑”,它控制着我们的呼吸,我们还有一个和猫的大脑一样的大脑,在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果子冻薄薄的物质,我们称之为皮层,它是人类大脑的第三个组成部分,也是强大且“人类特有”的大脑。
●天气变化瓦解了我们祖先的食物供应,他们被迫从树上跳下来,到大草原上生活。之后人类通过适应变化本身接管了地球。
●从四条腿走路到两条腿直立行走在大草原上,这节省了能量,让人类的大脑得以发展的更加复杂、精密。
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开发宝宝大脑提高智商
宝宝在出生后的0~2岁大脑发育最完全,最快,所以在这个时间段对宝宝进行大脑开发,可以使宝宝的大脑得到最完全的开发,那么怎样才能让宝宝的大脑得到最大的开发呢?
孩子的大脑出生时脑重量为350-400克,6个月时为出生时的2倍,2岁末为出生时的3倍(已达成人的85%),3岁婴儿的脑重已接近成人脑重水平。最近,美国科学家利用扫描观察到孩子出生后,随着视觉、听觉、触觉等的信号刺激,脑神经细胞之间迅速建立了广泛的联系。
脑的神经细胞粗看起来像一株裸露的小树,随着神经细胞之间的相互联系,神经细胞逐渐被髓鞘包裹起来,从而确保了电流信号快速而准确地进行传送。观察发现,视觉可以说是大脑发育的起点,在婴儿生后几分钟内,当妈妈紧紧注视着婴儿的时候,婴儿滴溜溜转动的眼睛突然停止转动,一瞬间只朝着妈妈的脸宠,这时孩子视网膜上的一个神经细胞就与其大脑皮层的另一个神经细胞联系起来,此时妈妈面部的影像已在婴儿的大脑中留下持久的记忆。听觉也是如此。3个月时,婴儿视觉皮层的细胞联系达到最高峰。
2岁内,大脑的每个神经细胞都与大约一万个其他细胞相连,每秒钟能向相邻的细胞发送一百个以上的信息。
科学家们用猫和鼠做实验证明,如果出生后把它们立即放入一个极单调的环境中,它们的大脑皮层就会萎缩,脑重量减轻,神经细胞之间的联系也明显减少。研究发现,被严重忽视的孩子,其脑部扫描图中负责情感依附的大脑区域根本没有得到适当的发育。
宝宝的智力虽然受遗传影响,但2岁前的开发还是有效的。3岁以后,大脑停止发育,虽然这并不意味着大脑发育的过程完全停止。但此时大脑本身的复杂性与丰富性已基本定型,智力也就不太可能提高。
平时一些自然而又简单的动作,如搂抱或轻拍、对视和对话,都会刺激孩子的成长,玩藏猫猫这类简单的游戏则可引导孩子学会如何面对面沟通。聪明的父母对孩子大脑早期开发十分关注,他们善用孩子天生的好奇心,开动他们天生的学习机器。早期教育的精髓并非是灌输各种知识,而是聆听、指导孩子认识真实的世界,包括学习和妈妈说再见,和别人友好相处,勇敢地探索周围环境,所有这些支持性关爱与护理都能使人类大脑的结构得到健康发展。