怎样锻炼右脑

时间:2021-07-12 05:47:44 作者: 字数:6877字

  对右脑的开发锻炼,在孩子成年后创新能力方面会有很大的帮助,你知道怎么锻炼右脑吗?下面是考试啦小编整理的怎样锻炼右脑相关资料,一起来看看吧!

  怎样锻炼右脑

  右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。

  还有一种就是运用CMT技术训练右脑。

  这是由自律法的世界性权威W·鲁特在自律法、坐禅法、瑜伽法的基础上创立的一种方法。这种方法的生理机制是创造一种条件,利用色彩激发右脑的功能,进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神,大力激发右脑功能。

  具体作法是,参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料,随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后,再静下心来观看自己的“作品”。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”,有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。

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  管中窥豹

  让孩子看一些画册上面的画,然后用白纸遮住画的大部分,让孩子根据露出的部分来猜测画的内容。不仅可以锻炼孩子的记忆能力,更重要的是锻炼孩子的推理能力。最好不要让遮住的部分太过固定,避免孩子定势思维。

  综合刺激

  短时高频的语言、声音刺激可以有助于孩子右脑的发育。比如每次1-3分钟,每天10次,穿插看图活动和听音乐活动,并给予孩子一定的思考时间,对孩子右脑发育非常有用。

  接触新鲜事物

  让孩子的右脑多受到新鲜事物的刺激,对孩子的右脑发育是有好处的。生活中做到这一点也很简单:每次送孩子去幼儿园尽量不要一直走重复的路线;让孩子看多种多样的书,不要只局限于教科类和工具类;鼓励孩子多和周围的孩子交流沟通,让他能够认识很多类型的朋友。

  才艺培养

  首先为孩子介绍多方面的才艺,让孩子自行选择自己最感兴趣的才艺内容,然后着重培养,让孩子拥有一门才艺,对右脑开发也有帮助。