在今天,人类已高度重视对自身大脑的研究,左右脑功能的研究已获得突破性进展。你知道怎样才能开发右脑吗?下面是考试啦小编整理的怎样才能开发右脑相关资料,一起来看看吧!
怎样才能开发右脑
1.说梦:人的梦境实际上就是无意识中右脑描绘的形象。鼓励做梦醒来后立即把梦境讲出来,这样做就等于再现右脑的形象,有利于刺激右脑;同时,它还是协调右脑和左脑的有效手段,对大脑整体的活化会产生积极的影响。
2.看云:云朵是立体的,但是由于人们往往只注意其轮廓,所以感觉不到他们的立体形象。如果能常常盯住它们看,久而久之,就能看出其立体层次,这是利用空间认识锻炼右脑最好的方法。
3.幻想故事:听别人讲幻想故事或者看幻想小说时,人们会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景,这对右脑的图形思维能力有很好的促进。
4.左视野训练:指把头稍向右偏转着观察事物。这个训练随时随地都可以做,如在楼房屋顶或交叉路口用左视野观察大街上的车辆,记住它们的颜色、形状、把它们排列在脑海里。
5.下棋:经常下下棋,锻炼右脑努力记住棋盘上厮杀的局面,这对于右脑将产生很好的刺激。
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右脑是形象的脑,在速读速记中眼脑直映的阅读特点,要求我们省去音读现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象刻在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是看着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢,通过一系列形象开发右脑。
2、利用音乐开发右脑
在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种背景音乐能有效地提高工作或学习效率,这在实际的教学中也得到证实。音乐就是一些优美舒缓的音乐,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为音乐脑,负责完成音乐、情感等工作。
3、右脑体--左侧运动
经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:
A:用左手写字、画画、剪纸等。
B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西
C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。