全脑 速读 是一种不同与传统阅读法的阅读方式，其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。你现在的速读速听的原理吗？学会速读速听有哪些好处呢？下面就让考试啦小编为大家介绍一下关于速读，速听的原理与好处,欢迎大家参考和学习。

　　速读速听的原理一、减少音读。

　　减少音读，就是尽量通过眼睛而不是通过耳朵来进行阅读。

　　一般人进行阅读的时候，实质上是通过耳朵来进行的，眼睛所看到的每一个字，基本上都需要通过默读的方式，转化为声音，从而被 大脑 吸收。事实上，大脑所接收到的信息，就是声音信息。这样的阅读，称之为“音读”。

　　也就是说，在这种阅读方式之中，眼睛只是一个辅助工具，真正起到作用的是耳朵。这样的读书，实质上就是“听书”，相当于自己念给自己听。这跟大人念书给小孩听，小孩只用耳朵来听，是一样的道理。 普通人的阅读速度，为什么每分钟只有300—500字，关键就是在这里。因为，以我们说话的速度，一分钟能够说300字，已经算是比较快的了。我们默读的时候，默读的速度可以做到比说话更快，那么大概每分钟500字就差不多是上限了，再也很难提高了。

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　　除了那些需要一字不漏完整记忆的资料，大部分的阅读材料其实只要达到理解的目的就可以了。而对于这些只需要理解的阅读材料而言，无论是一篇文章还是一本书，里面的内容或许会很多，然而真正的重点、关键内容，其实并不会太多。

　　当我们在阅读的时候，真正需要用心关注、用心理解的，就是这些重点的地方。只要能够领悟文章或者某些段落的重点，其它的相关内容一带而过就可以了。

　　所以，我们在进行阅读的时候，阅读速度并不是由此自终都完全一样的，而是会起伏变化的。在容易理解的地方快一些，难理解的地方则可以慢一些;在不是很重点的地方可以快一些，而在重点的地方则可以慢一些。

　　当遇到重点内容的时候，我们的阅读速度可以适当放慢，充分地进行理解吸收;而遇到非重点内容的时候，我们就可以快速一扫而过，大致能理解就可以了，不必每个地方都弄得很明白。

　　运用以上快速阅读的四个原理，经过一段时间训练之后，阅读速度会获得很明显的提高。从我们针对成年人的快速阅读网络教学实践来看，经过10个晚上(每晚一个半小时)的训练，大部分学员都可以达到每分钟3000字左右的速度。可见，大幅度提升阅读速度，不是一件难事。如果再进一步加以训练，甚至可以达到更快的阅读速度。

　　对于中小学生而言，他们大脑的学习潜能，比起成年人要大得多。如果中小学生能够在上面这些训练方法的基础上，进一步进行波动速读、影像阅读等训练，他们的阅读速度甚至可以达到每分钟1万字、2万字以上的速度。当然，这方面的训练方法要复杂一些，跟 右脑 开发方面的训练有比较大的关系。

　　当然，我们所说的阅读速度也好、理解率也好，都是针对适合于具体阅读者的阅读材料而言。例如，对于小学生，如果给他们一些大学专业的书，看都看不懂，就更不必提阅读速度了。而对于成人而言，快速阅读也往往是针对那些比较大众化的文章，例如报纸、杂志、消遣性质的书籍，或者网络上的新闻等等。如果遇到完全陌生的内容，还是得花一番功夫去进行学习和理解的，快速阅读就暂且派不上很大的用场。