速读 记忆简单地说包括 快速阅读 和记忆。二者可以说是相辅相成的，快速阅读离开记忆就失去了作用，记忆不结合快速阅读也没有多大的实质意义。那么，如何快速阅读并记忆，下面我们一起来看看!

　　速读(rapid reading)，或称"快速阅读"，现大多叫做" 全脑 速读"。科学原理早已提示:人的 大脑 分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理:其中 右脑 主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用"速读"方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以"速读"又被称之为"全脑速读"。

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　　一篇文用速读记忆练习三个环节的要求速读一篇短文，反复练习;用不同的文章练习，直到达到一视读就能记忆60%的标准;逐渐加长练习文章，直到能随意控制阅读量，并达到60%以上的理解记忆标准。

　　有人在读书和学习时，往往忽略了回想这一环节，认为它可有可无。但回想虽然看似平常，却恰恰是锻炼记忆的最有效的方法

　　对信息的快速阅读、快速回想、快速整合，促使左右脑快速协作、眼脑高效运转，达到快读、牢记的高效阅读目的。

　　请一定要注意：认真做!以上三个环节缺一不可，这是记忆和阅读专家经过大量研究，经过无数人的阅读实践总结出的科学方法，看似简单，但如果你持之以恒，一定会收到可喜的成效。

　　如果你想略过其中某个环节，势必仍然会“看过记不住”!

　　进入练习之后，就要注意在阅读中有意识地运用乔治速读 记忆方法 。因为传统的阅读方法，对你来说已经形成了一个比较固定的习惯。在新的速读记忆习惯形成之前，日常学习和生活中稍不注意，就有可能回到传统的阅读方法中去。

　　因此，要保证每天至少有4~10万字的速读记忆阅读量，以使练习成果得到巩固。

　　帮助提升理解 记忆力 的方法多种多样，但无论什么方法，都不能脱离记忆规律而自行存在，最关键的是“练”，只有经常练，有目的地练，积极地练，才能不断积累 经验 ，增强记忆能力。