演说先 练声 ，练声先练气。练声怎么练?练气怎么练?我来告诉你!有哪些?下面考试啦小编整理了练气练声的方法，供你阅读参考。

　　练气练声的方法一、 呼吸

　　吸气：

　　1、假设在饿了，忽然窗口吹来了阵阵 炒菜 的香味，烧虾?炖鱼?请大家闻闻看,究竟是什么味道?

　　2、有一瓶 香水 打破了，是哪种香水?请大家说说看。

　　3、现在我们到了一座花园里,请每个人嗅一嗅丁香、巴兰、茉莉、晚香玉、紫玫瑰的气味。

　　4、取上列真的鲜花一枝，包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。在表演艺术中运用嗅觉的小品，对体验吸气有帮助。练习时，要做到舒适自如，避免紧张僵硬,吸气时须深沉而安静，使五脏六腑都感到十分熨贴愉快。

　　呼气：

　　1、请把桌子上的尘土清除干净，但不许用手而要用嘴去吹。

　　2、取薄纸一片置于桌上，吸气一口吹落。再取大小不同的薄纸片数张分置桌之四方，深吸一口气，依次全部吹落。

　　3、取蜡烛一支点燃置于桌上,立其旁吹熄。再退后一步、二步，将其吹熄。用同样的距离，吹动烛光摇动，但不准熄灭。

　　这种练习，为的使练习者体会一下气的作用，及深呼吸对于横隔膜的动作与控制。

　　呼吸：

　　1、把自己当成一个气球，吸满一肚子芬香的气体，拿绣花针在两唇中间扎了一个小洞，然

　　后用手轻压在腹部，使气体徐徐地吐出(呼吸时要和缓、均匀、四肢放松)。

　　2、试用慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼，鼻吸口呼、口吸鼻呼、口吸口呼，口鼻同时呼吸---------各种方式的练习。

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