大多数孕妇在怀 孕期 间都存在有不同程度的胃反酸现象， 怀孕 胃酸吃什么能缓解是孕妇们最想知道的问题。考试啦小编为大家 收集 整理了怀孕胃酸的相关知识，供大家学习借鉴参考!

　　怀孕能缓解胃酸的食物

　　一、花生

　　花生米米 营养 丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食,但是注意不可多吃。此外最好是食用煮花生,要避炒花生。每天饭后吃十几粒花生米,对胃酸的合成和抑制有良好的作用。

　　 食材 :2斤花生,2个八角,2勺盐,1块桂皮。

　　1、花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿。

　　2、把处理好的花生,倒进高压锅里面。加水进去,水和花生的比例1:1就可以。放入一块桂皮,两个八角。

　　3、放入4勺盐,大概20克。一斤花生10克盐比较合适。用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀。

　　4、盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。

　　二、玉米面粥

…… 此处隐藏1474字 ……

　　5、芦荟汁

　　芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。 中医 建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

看了怀孕胃酸吃什么能缓解还看：

1.烧心吃什么好

2.孕妇胃酸过多反流吃什么好

3.吃什么能修复胃粘膜

4.孕妇胃酸过多吃什么药

5.吃什么食物能抑制胃酸