习是人类生存与发展的基本手段，这是国际社会对人类学习的基本共识，学习是社会获得强盛和富足的手段，使个人得以适应、生存与创造。在已经到来的知识经济、信息爆炸的时代，“学会学习”、“自主学习”就具有重要、紧迫的意义，是当今具有时代特征的教育口号，而自我监控正是学会学习、自主学习的有效手段和途径，是改变学生学习被动现状的重要方法，也是当今教育教学改革的趋势。以下考试啦小编搜集整合了一些 高中 数学 的自我 学习方法 ，希望可以帮助到大家!

　　一、学会自测 了解自己

　　既然学习方法对学习具有重要的意义，那么判断学生的学习方法是否正确就显得很有必要。这是学习方法指导的第一步。由于学习方法有很多种，在这里，给大家介绍一种学习方法的简易自测法，可以先自答，再来评判。花10分钟时间即可了解自己的学习方法是否正确。

　　问题：下面是20个问题，你实际上是怎么做的、怎么想的，就怎么回答。每个问题有三个可供选择的答案：是、不一定、否。请把相应的答案写在题目后面。

　　1.学习数学除了书本还是书本吗?

　　2.无论那个学期，你从来不做 学习 计划 吗?

　　3.课外的时间，除了一些有趣的书外，你对其他理论书根本不看吗?

　　4.你认为老师讲解的内容一定是最典型的，方法是最简洁的吗?

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　　课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等.课外学习是课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养独立学习和工作能力，激发求知欲与学习热情.

　　但是，有的同学，没有阅读的方法，这主要表现在：不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师父母的安排;没有阅读重点，处理不好“博”与“精”的关系，要么广种薄收，要么精读于一而漏万;阅读速度慢，不会快速阅读，也不会略读，任何情况下都逐字逐句;不善于带着问题去读，阅读之后没有什么收获。

　　对于数学参考资料的阅读有的同学对于例题采用看的方法，一带而过，只知皮毛，不知本质;对于习题总是先看答案，再动手做，没有自己的思考，被牵着鼻子走。达不到科学使用参考书的目的。

　　7、不得要领 浪费精力

　　学习方法不当的学生，在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散和浪费了时间与精力。

　　学习有四个层次，对于不同的学习层次应该采用不同的策略。首先是“懂”，这需要抓住上课这个环节;其次是“会”，这需要进行练习巩固;第三是“熟”，达到掌握的程度;第四是“悟”，体验出道理，找到规律，获得本质;还有是“变”，就是要学会探究和创新。

　　8、不善用脑 没有效益

　　这主要表现在：学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋中心，使大脑终日昏昏沉沉，影响学习效率。比如，有的同学在遇到难题时，虽然经过精心思考，但是还是没有头绪，总是一个劲的往里钻研，没有灵活性，浪费时间，打击信心。其实，应该转干其他的事情，因为这时大脑的隐性思维仍然在工作，说不定就会顿悟，来了灵感，解决了问题。不善用脑的同学，表面上觉得在勤奋学习，实质不仅没有效益，反而影响健康的心理。